ΘΕΜΑΤΑ ΕΡΓΑΣΙΩΝ ΣΤΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ
- Τετάρτη, 30 Απριλίου 2025 -
| ΠΩΣ ΕΠΙΔΡΑ Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΚΚΡΙΣΗ GH; |
| ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΤΩΝ ΜΙΤΟΧΟΝΔΡΙΩΝ ΣΤΙΣ ΜΥΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΣΚΗΣΗ |
| ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ Η ΕΞΑΣΘΕΝΙΣΗ ΤΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΝΤΟΝΗ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ; |
| Η ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΕ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΓΟΝΙΔΙΑ; |
| ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΘΕΡΜΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ: ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ |
| ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΨΥΧΟΣ: ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ, ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ |
| ΠΑΡΑΔΟΞΟ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ |
| ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΤΟΥ ΟΓΚΟΥ ΠΑΛΜΟΥ ΣΕ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΤΟΧΗΣ |
| ΤΡΙΑΔΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΑΣ |
| ΑΝΔΡΟΓΟΝΑ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ |
| ΕΡΥΘΡΟΠΟΙΗΤΙΝΗ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΣΕ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΝΤΟΧΗΣ |
| ΑΥΞΗΤΙΚΗ ΟΡΜΟΝΗ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ |
| ΜΥΙΚΕΣ ΚΡΑΜΠΕΣ |
| ΟΞΕΙΔΟΑΝΑΓΩΓΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΗΠΙΑΣ ΕΩΣ ΜΕΤΡΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ |
| ΟΞΕΙΔΟΑΝΑΓΩΓΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΕΝΤΟΝΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ |
| ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΚΑΤΆ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΕ ΟΡΘΙΑ ΚΑΙ ΥΠΤΙΑ ΘΕΣΗ |
| ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΕΊΝΑΙ ΕΠΙΡΡΕΠΕΙΣ ΣΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΙΚΗ ΥΠΟΤΑΣΗ ΚΑΙ ΣΥΓΚΟΠΗ |
| ΜΕΤΑΣΚΗΣΙΑΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΟΞΥΓΟΝΟΥ |
| ΤΡΟΠΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΜΕΓΙΣΤΟΥ ΦΟΡΤΙΟΥ ΣΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΑΡΗ |
|
ΦΟΡΤΙΣΗ ΓΛΥΚΟΓΟΝΟΥ Σχηματίστε ομάδες των δύο ατόμων και επιλέξτε θέμα. Στη συνέχεια επικοινωνήστε μαζί μου για περαιτέρω οδηγίες.
Βύρων Ασημακόπουλος Καθηγητής Φυσιολογίας τηλ. 2551030513 |
