Φυσιολογία της Άσκησης (Επιλογής)
Βύρων Ασημακόπουλος
Η εισαγωγή αυτού του μαθήματος στο Πρόγραμμα Σπουδών του Ιατρικού Τμήματος ήταν ιδέα του Καθ. Εργοφυσιολογίας Δρ. ΣΑΒΒΑ ΤΟΚΜΑΚΙΔΗ (Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής, Δ.Π.Θ.). Η ιδέα βασίσθηκε σε ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός: οι κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη και θεραπεία πολλών νοσημάτων περιλαμβάνουν την άσκηση ανάμεσα στα πρώτες ιατρικές παρεμβάσεις. Όμως, ο απόφοιτος Ιατρικής δεν έχει διδαχθεί ούτε πως η άσκηση θα ωφελήσει τον ασθενή του, ούτε πως να επιλέξει τον τύπο της άσκησης που χρειάζεται ο ασθενής του. Έτσι, και με τη βοήθεια των συναδέλφων Φυσιολόγων Καθ. Δρ. Σ. Τοκμακίδη, Δρ. Ε. Δούδα, Δρ. Η. Σμήλιου και Δρ. Α. Σπάση, προέκυψε αυτό το μάθημα.
Σκοπός του μαθήματος είναι να διδάξει τις φυσιολογικές προσαρμογές των συστημάτων και οργάνων του ανθρωπίνου σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειδικότερα, το παρόν μάθημα εστιάζει στις προσαρμογές του μυοσκελετικού συστήματος, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού συστήματος και του μεταβολισμού. Επίσης, εισαγάγει τους φοιτητές στη χρήση της άσκησης ως θεραπευτικής τακτικής στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου, της παχυσαρκίας, του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και της οστεοπόρωσης. Τελικός στόχος είναι να κατανοηθεί ότι ο ανθρώπινος οργανισμός κατά τη διάρκεια της εξέλιξης διαμορφώθηκε με τέτοιο τρόπο ώστε να ασκείται καθημερινά και συνεχώς. Δηλαδή, ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΣΥΓΓΡΑΜΑΤΑ
- Raven P.B., Wasserman D.H., Squires W.G.Jr., & Murray T.D. (2016). Φυσιολογία της Άσκησης. Μια ολιστική προσέγγιση. Εκδόσεις Δ. Λαγός, Αθήνα.
- Κλεισούρας Β. (2004). Εργοφυσιολογία. Εκδόσεις Π.Χ.Πασχαλίδης, Αθήνα.
- Willmore J. & D.L. Costill (2005). Φυσιολογία της Άσκησης και του Αθλητισμού. Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδης, Αθήνα.
Η εισαγωγή αυτού του μαθήματος στο Πρόγραμμα Σπουδών του Ιατρικού Τμήματος ήταν ιδέα του Καθ. Εργοφυσιολογίας Δρ. ΣΑΒΒΑ ΤΟΚΜΑΚΙΔΗ (Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής, Δ.Π.Θ.). Η ιδέα βασίσθηκε σε ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός: οι κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη και θεραπεία πολλών νοσημάτων περιλαμβάνουν την άσκηση ανάμεσα στα πρώτες ιατρικές παρεμβάσεις. Όμως, ο απόφοιτος Ιατρικής δεν έχει διδαχθεί ούτε πως η άσκηση θα ωφελήσει τον ασθενή του, ούτε πως να επιλέξει τον τύπο της άσκησης που χρειάζεται ο ασθενής του. Έτσι, και με τη βοήθεια των συναδέλφων Φυσιολόγων Καθ. Δρ. Σ. Τοκμακίδη, Δρ. Ε. Δούδα, Δρ. Η. Σμήλιου και Δρ. Α. Σπάση, προέκυψε αυτό το μάθημα.
Σκοπός του μαθήματος είναι να διδάξει τις φυσιολογικές προσαρμογές των συστημάτων και οργάνων του ανθρωπίνου σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειδικότερα, το παρόν μάθημα εστιάζει στις προσαρμογές του μυοσκελετικού συστήματος, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού συστήματος και του μεταβολισμού. Επίσης, εισαγάγει τους φοιτητές
Η εισαγωγή αυτού του μαθήματος στο Πρόγραμμα Σπουδών του Ιατρικού Τμήματος ήταν ιδέα του Καθ. Εργοφυσιολογίας Δρ. ΣΑΒΒΑ ΤΟΚΜΑΚΙΔΗ (Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής, Δ.Π.Θ.). Η ιδέα βασίσθηκε σε ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός: οι κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη και θεραπεία πολλών νοσημάτων περιλαμβάνουν την άσκηση ανάμεσα στα πρώτες ιατρικές παρεμβάσεις. Όμως, ο απόφοιτος Ιατρικής δεν έχει διδαχθεί ούτε πως η άσκηση θα ωφελήσει τον ασθενή του, ούτε πως να επιλέξει τον τύπο της άσκησης που χρειάζεται ο ασθενής του. Έτσι, και με τη βοήθεια των συναδέλφων Φυσιολόγων Καθ. Δρ. Σ. Τοκμακίδη, Δρ. Ε. Δούδα, Δρ. Η. Σμήλιου και Δρ. Α. Σπάση, προέκυψε αυτό το μάθημα.
Σκοπός του μαθήματος είναι να διδάξει τις φυσιολογικές προσαρμογές των συστημάτων και οργάνων του ανθρωπίνου σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειδικότερα, το παρόν μάθημα εστιάζει στις προσαρμογές του μυοσκελετικού συστήματος, του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού συστήματος και του μεταβολισμού. Επίσης, εισαγάγει τους φοιτητές
- Εισαγωγή. Τύποι μυών: σκελετικοί, λείοι μύες, καρδιακός μυς. Τύποι σκελετικών μυϊκών ινών - Μεταβολισμός σκελετικών μυών - Η ανάγκη της άσκησης στον ανθρώπινο οργανισμό (Βύρων Ασημακόπουλος)
- Νευρομυϊκό σύστημα και άσκηση (Σμήλιος Ηλίας)
- Καρδιοναπνευστικό σύστημα και άσκηση (Σμήλιος Ηλίας)
- Exercise is Medicine: Δια βίου άσκηση για πρόληψη, θεραπεία και προαγωγή της υγείας Η άσκηση ως μέσο θεραπείας σε ασθενείς με χρόνιες παθήσεις (Σάββας Τοκμακίδης)
- Ενδοθηλιακή λειτουργία και άσκηση (Σάββας Τοκμακίδης)
- Ο ρόλος της άσκησης στον έλεγχο του σωματικού βάρους – Σχεδιασμός εναλλακτικών μορφών άσκησης και φυσικής δραστηριότητας για παχύσαρκα άτομα (Ελένη Δούδα)
- Μεταβολικό Σύνδρομο και άσκηση (Ελένη Δούδα)
- Η άσκηση στην αντιμετώπιση του ΣΔ τύπου ΙΙ (Σάββας Τοκμακίδης)
- Άσκηση και εγκυμοσύνη – Άσκηση και διαβήτης κύησης (Βύρων Ασημακόπουλος – Σάββας Τοκμακίδης)
- Άσκηση στην τρίτη ηλικία (Σάββας Τοκμακίδης)
- Προσαρμογές των οστών και του οστικού μεταβολισμού στην άσκηση - Η άσκηση στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης (Βύρων Ασημακόπουλος)
- Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης σε άτομα με Χρόνιες Παθήσεις (Απόστολος Σπάσης)
- Σύνοψη της φυσιολογίας του ανθρώπινου οργανισμού κατά την άσκηση (Βύρων Ασημακόπουλος)
Ημερολόγιο
Ανακοινώσεις
- Δευτέρα, 22 Απριλίου 2024
- Παρασκευή, 08 Απριλίου 2022
- Κυριακή, 03 Απριλίου 2022
- Δευτέρα, 14 Μαρτίου 2022
- Πέμπτη, 17 Ιουνίου 2021
