Παρουσίαση/Προβολή

Επιλέχθηκε εικόνα

C016: Προπονητική και Διδακτική Άρσης Βαρών (N088)

(KOM02457) -  Νικόλαος Ζάρας, Αθανάσιος Γκάρας, Ηλίας Σμήλιος

Περιγραφή Μαθήματος

Στόχος του μαθήματος είναι οι φοιτητές να μάθουν:

  • τη βασική τεχνική του αρασέ και επολέ ζετέ,
  • τη μεθοδολογία για τη διδασκαλία των παραπάνω κινήσεων και
  • το σχεδιασμό προγραμμάτων προπόνησης που απευθύνονται σε αρχάριους και έφηβους αθλητές.

Ημερομηνία δημιουργίας

Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2015