Παρουσίαση/Προβολή

(KOM02389) -  Γεντή Μαρία, Εντεταλμένη Διδάσκουσα

Περιγραφή Μαθήματος

Απόκτηση θεωρητικών γνώσεων σχετικά με τις βασικές αρχές της φυσιολογίας των κινήσεων στο χορευτικό αερόμπικ. Βασικές λειτουργίες καρδιοαναπνευστικού συστήματος και αρχές προπονητικής διαδικασίας (ένταση-ποσότητα-διάρκεια-συχνότητα) που καθορίζουν το σχεδιασμό ομαδικών προγραμμάτων χορευτικού αερόμπικ, σε υγιείς ασκούμενους. Γνωστικές και κινητικές ικανότητες, απαραίτητες για τη σύνθεση και οργάνωση ολοκληρωμένων προγραμμάτων με ή χωρίς τη χρήση εξοπλισμού. Εκμάθηση μεθόδων διδασκαλίας και ανάπτυξης χορογραφίας καθώς και μέθοδοι καθοδήγησης ομαδικών προγραμμάτων στην αίθουσα του γυμναστηρίου.  Χρήση της μουσικής για τον σχεδιασμό και την καθοδήγηση ολοκληρωμένων κινητικών block. Εκμάθηση μεθόδων διδασκαλίας, ανάπτυξης χορογραφίας στην αερόβια χορευτική άσκηση και πρακτική εξάσκηση. 

 

 

 

Ημερομηνία δημιουργίας

Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013