Παρουσίαση/Προβολή

(KOM02189) -  Παναγιώτης Αντωνίου, Καθηγητής / Θεοχάρης Ταχταλής, Μέλος Ε.Ε.Π.

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα στοχεύει στην κατανόηση μεθόδων οργάνωσης και προγραμματισμού της προπόνησης στην κολύμβηση σε πολυετή, ετήσια, περιοδική και ημερήσια βάση. Λαμβάνονται υπόψη οι περιορισμοί και οι ιδιαιτερότητες της προπόνησης για την αγωνιστική κολύμβηση από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση και την περίοδο προπόνησης για επίτευξη υψηλών επιδόσεων.

 

Στο τέλος του εξαμήνου ο φοιτητής θα είναι σε θέση να σχεδιάσει ένα πολυετές, ετήσιο, περιοδικό και ημερήσιο πρόγραμμα προπόνησης με συγκεκριμένο στόχο και για συγκεκριμένη χρονική περίοδο ανάλογα με το επίπεδο την ηλικία και τις ικανότητες ενός κολυμβητή ή ομάδας κολυμβητών αγωνιστικής και προαγωνιστικής κατηγορίας.

 

Ημερομηνία δημιουργίας

Τρίτη 2 Δεκεμβρίου 2