Παρουσίαση/Προβολή

(KOM02188) -  Αλεξάνδρα Αυλωνίτη, Επίκουρη Καθηγήτρια

Περιγραφή Μαθήματος

Ν436: ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Στόχος του μαθήματος είναι να διδάξει στους φοιτητές και φοιτήτριες της Ειδικότητας Ρυθμικής Γυμναστικής (Ε΄ Εξάμηνο) τη μεθοδολογία εκμάθησης των ασκήσεων ελεύθερου σώματος καθώς και με τα πέντε όργανα (σχοινάκι, στεφάνι, μπάλα, κορύνες, κορδέλα). Η γνώση των ασκήσεων της χορογραφικής προετοιμασίας στη Ρυθμική Γυμναστική αποτελεί μία σημαντική διδακτική ενότητα διότι οι φοιτήτριες καλλιεργούν τη σωστή στάση-θέση του σώματος (ορθοσωμία), βελτιώνουν την τεχνική των στοιχείων ελεύθερου σώματος και αναπτύσσουν τη δύναμη, την αρθρική κινητικότητα, την ισορροπία και την ευκινησία. Η εκμάθηση και η γνώση των παραπάνω στοιχείων προετοιμάζουν χορογραφικά τους φοιτητές και τις φοιτήτριες δίνοντας τη δυνατότητα να εκτελούν με περισσότερη σταθερότητα, ευρύτητα και συντονισμό τις συνδέσεις των ασκήσεων σε συνδυασμό με τα πέντε όργανα. Επίσης, η τεχνική των ασκήσεων και οι απαιτούμενες προασκήσεις διδάσκονται αναλυτικά ξεκινώντας από απλούς συνδυασμούς και καταλήγουν σε πιο σύνθετες χορογραφικές φόρμες με τη συνοδεία μουσικής.

Ν437: ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Στόχος του μαθήματος είναι να διδάξει στους φοιτητές/τριες της Ειδικότητας Ρυθμικής Γυμναστικής (ΣΤ΄ Εξάμηνο) τους κανονισμούς που αφορούν στην οργάνωση των αγώνων, στη διαδικασία κρίσης, στον υπολογισμό της βαθμολογίας, στην τεχνική και καλλιτεχνική αξία των συνθέσεων καθώς και στις ποινές που αφορούν την εκτέλεση των ασκήσεων στα ατομικά προγράμματα. Οι θεωρητικές αυτές γνώσεις συνδυάζονται με την πρακτική εφαρμογή των κανονισμών με την προβολή και αξιολόγηση των αγωνιστικών προγραμμάτων στα πέντε όργανα (σχοινάκι, στεφάνι, μπάλα, κορύνες, κορδέλα) μέσω βίντεο.

Ημερομηνία δημιουργίας

Τρίτη 2 Δεκεμβρίου 2