Παρουσίαση/Προβολή

Επιλέχθηκε εικόνα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 3Χ3 (C019)

((C019)) -  Παναγιωτης Φωτεινακης

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα εξετάζει τις βασικές αρχές προπονητικής και διδακτικής του 3x3 μπάσκετ, με έμφαση στους κανονισμούς, τη φιλοσοφία και τις ιδιαιτερότητες του αθλήματος. Αναλύονται οι τεχνικές δεξιότητες και οι τακτικές επιλογές σε επίθεση και άμυνα με τρεις παίκτες. Παρουσιάζονται μέθοδοι σχεδιασμού προπονητικών μονάδων, ανάπτυξης ατομικών και ομαδικών ικανοτήτων, καθώς και διαχείρισης ομάδων. Διδάσκονται στρατηγικές διδασκαλίας για διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα. Περιλαμβάνει πρακτική εφαρμογή και σχεδιασμό αγωνιστικών πλάνων, με αξιολόγηση μέσω εργασιών και πρακτικής εξέτασης.

Περιεχόμενο μαθήματος

1.     Εισαγωγή στο 3χ3 μπάσκετ. Ιστορία και εξέλιξη του αθλήματος. Σύγκριση με το παραδοσιακό 5χ5 μπάσκετ. Διάδοση και παγκοσμιοποίηση του 3χ3 μπάσκετ. 

2.     Κανονισμοί του 3χ3 μπάσκετ. Εξέλιξη των κανονισμών και διαφορές στους κανονισμούς με το 5χ5 μπάσκετ.

3.     Δομή και θεωρητικό πλαίσιο του 3χ3 μπάσκετ. Φάσεις του 3χ3 μπάσκετ και διαφορές με το 5χ5 μπάσκετ. 

4.     Επιθετικές τεχνικές δεξιότητες και αρχές επίθεσης στο 3χ3 μπάσκετ.

5.     Αμυντικές τεχνικές δεξιότητες και αρχές άμυνας στο 3χ3 μπάσκετ.

6.     Επιθετικές τακτικές στο 3χ3 μπάσκετ.

7.     Αμυντικές τακτικές στο 3χ3 μπάσκετ.

8.     Φυσική κατάσταση και προετοιμασία. Ειδικές απαιτήσεις του 3χ3 μπάσκετ.

9.     Ατομικά χαρακτηριστικά των παικτών του 3χ3 μπάσκετ και ειδικές απαιτήσεις. Διαφορές των παικτών του 3χ3 μπάσκετ με το 5χ5 μπάσκετ.

10.   Χρήση και χρησιμότητα του 3χ3 μπάσκετ στην ανάπτυξη και εξέλιξη των νεαρών καλαθοσφαιριστών.

11.   Κατασκοπεία και προχωρημένες μέθοδοι ανάλυσης δεδομένων στο 3χ3 μπάσκετ. Ανάλυση απόδοσης και αγώνων στο 3χ3 μπάσκετ. 

12.   Οργάνωση και διοργάνωση τουρνουά 3χ3. Προγραμματισμός, διαχείριση και κατανόηση των απαιτήσεων διοργάνωσης τουρνουά 3χ3 μπάσκετ.

13.   Παράδοση εργασιών, επίλυση προβληματισμών, τελική αξιολόγηση του μαθήματος.

Μαθησιακοί στόχοι

 
Μαθησιακοί στόχοι

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος, οι συμμετέχοντες θα μπορούν/είναι σε θέση να:

  • έχουν αποδεδειγμένη γνώση και κατανόηση των βασικών κανόνων και κανονισμών του 3x3 μπάσκετ, των τεχνικών, τακτικών και στρατηγικών δεξιοτήτων που εφαρμόζονται στο παιχνίδι και απαιτούνται για το 3x3.
  • χρησιμοποιούν και να εφαρμόζουν τη γνώση και την κατανόηση που απέκτησαν για το 3x3 μπάσκετ με επαγγελματικό τρόπο.
  • κοινοποιούν και να επεξηγούν τις γνώσεις και τις πληροφορίες που κατέκτησαν, σε ειδικευμένο όσο και σε μη-εξειδικευμένο κοινό, συμβάλλοντας στην διάδοση του 3x3 μπάσκετ.
  • έχουν αναπτύξει τις γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζεται ώστε να μπορούν να συνεχίσουν την επιμόρφωση τους στο 3χ3 μπάσκετ αυτόνομα και ανεξάρτητα.
  • εκπονήσουν μια εργασία στο 3χ3 μπάσκετ.

Μέθοδοι διδασκαλίας

 
Μέθοδοι διδασκαλίας

Η παράδοση του μαθήματος είναι πρόσωπο με πρόσωπο και συνδυάζει τη θεωρία με την πρακτική εφαρμογή.

Κατά την παράδοση, χρησιμοποιούνται εποπτικά μέσα, όπως προβολές ψηφιακών διαφανειών και εκπαιδευτικών βίντεο, για την κατανόηση των βασικών κανονισμών, τεχνικών και τακτικών του 3χ3 μπάσκετ. Επίσης, περιλαμβάνονται μελέτες περιπτώσεων (case studies) από επαγγελματικούς αγώνες, με σκοπό την παρακολούθηση και ανάλυση στρατηγικών στο 3χ3 μπάσκετ. Κατά την πρακτική άσκηση, οι συμμετέχοντες συμμετέχουν ενεργά σε πρακτικές ασκήσεις στο γήπεδο, εφαρμόζοντας όσα διδάσκονται, ενώ γίνεται χρήση εργαλείων για ανάλυση και αξιολόγηση της απόδοσής τους.

Μέθοδοι αξιολόγησης

 
Μέθοδοι αξιολόγησης

Η αξιολόγηση των φοιτητών είναι διαμορφωτική:

Ενεργητική συμμετοχή των φοιτητών στο μάθημα (10%).

Ενδιάμεσες αξιολογήσεις μέσω σύντομων κατάλληλων πρακτικών και θεωρητικών δοκιμασιών. (2χ10%=20%).

Συγγραφή εργασίας από τους φοιτητές/τριες (20%). Η εργασία πρέπει είναι 1500 (± 10%) λέξεις και το θέμα της σχετικό με το περιεχόμενο του μαθήματος, από σειρά προεπιλεγμένων θεμάτων.

Γραπτή τελική εξέταση (50%).

Οι φοιτητές θα ενημερωθούν για τη διαδικασία αξιολόγησης στην πρώτη διάλεξη.

Προαπαιτούμενα

 
Προαπαιτούμενα

Δεν υπάρχουν προαπαιτούμενα μαθήματα

Διδάσκοντες

 
Διδάσκοντες

Παναγιώτης Φωτεινάκης, Επίκουρος Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α.

Προτεινόμενα συγγράμματα

 
Προτεινόμενα συγγράμματα

  1. Snoj, L. (2021). 3X3 Basketball: Everything You Need to Know. Meyer & Meyer Sport.
  2. https://fiba3x3.com/en/rules.html
  3. https://fiba3x3.com/docs/fiba-3x3-basketball-rules-full-version.pdf
  4. Tristan, L. (2022). Basketball 2.0: 3x3's Rise from the Streets to the Olympics. Pitch Publishing Ltd.

Επιλεγμένα άρθρα από συναφή επιστημονικά περιοδικά

Ημερομηνία δημιουργίας

Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2026

Σελίδα μαθήματος